Approfondiamo gli sport...!!!
2 partecipanti
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Approfondiamo gli sport...!!!
KICK BOXING
W.A.S.C.O PROGRAMMA D’ESAME
PROGRAMMA D’ESAME CINTURE COLORATE
Colore cintura
1livello Bianca striscia gialla 1&2 Jab – diretto calcio frontale gamba avanti – schivata – posizione di guardia
2 livello Gialla 3&4 Jab – diretto – calcio laterale gamba avanti – jab cross – combattimento
3livello Gialla striscia arancio 5&6 Jab – diretto – calcio circolare gamba avanti – gancio – montante – combattimento
4 livello Arancio 7&8 Slide jab & diretto – calcio laterale gamba dietro – calcio circolare gamba dietro – combattimento libero
5 livello Arancio striscia verde 9&10 Slide jab – calcio circolare indietro – calcio laterale indietro – combattimento libero
6 livello Verde 11&12 Attacco a pendolo – calcio laterale indietro – calcio frontale a saltello, laterale e circolare – combattimento libero
7 livello Verde striscia azzurra 13&14 In volo: frontale – laterale – circolare (tutti con gamba avanti)
In volo: frontale – laterale - circolare (tutti con gamba di dietro) combattimento libero
8 livello Azzurra 15&16 In volo: laterale indietro – circolare indietro – circolare indietro a gancio – calcio circolare contrario – montante col piede doppia schivata – combattimento libero
9 livello Azzurra striscia marrone 17&18 Twisting kick – doppia schivata – mezzo gancio col piede - liding pushing kick – schivata in dietro – combattimento libero
10 livello Marrone 19&20 Calcio laterale a saltello & schivata in avanti – calcio circolare a saltello & schivata in dietro – combattimento libero
11 livello Marrone striscia rossa 21&22 Frontale a saltello e attacco a pendolo in dietro – laterale a saltello e calcio laterale indietro – combattimento libero
12 livello Rossa 23&24 Circolare a saltello e circolare indietro – slide pushing kick e circolare indietro a gancio in volo – combattimento libero
13 livello Rossa striscia nera 25&26 Laterale a saltello e calcio laterale indietro in volo – Circolare a saltello e calcio circolare in volo in dietro – combattimento libero
Black Belt
Nera 27&28 Passo laterale – pugno rovesciato in dietro – combattimento libero – regolamento arbitraggio – e tutto il programma pregeresso
PROGRAMMA D’ESAME CINTURE NERE
Al Dan Degree Programma
I Dan Degree Passo laterale – pugno rovesciato in dietro – combattimento libero –regolamento arbitraggio - 27 & 28 e tutto il programma pregeresso
II Dan Degree Composizione libera di schema con 18 working scheme – teoria e combattimento
III Dan Degree Composizione libera di schema con 24 working scheme – teoria e combattimento
IV Dan Degree Composizione libera di schema con 30 working scheme – teoria e combattimento
V Dan Degree Composizione libera di schema con 36 working scheme – teoria e combattimento
VI Dan Degree Composizione libera di schema con 42 working scheme
VII Dan Degree Composizione libera di schema con 48 working scheme
MONDIALI!!!
I mondiali si avvicinano!!!
Vi linko il sito dove trovare le informazione a riguardo..!!
Io a fine maggio partoooooo...Speriamo bene!!!
http://www.wasco-light-contact.com/?act=events_itl_more&id=10&part_id=59&lang=itl
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Io a fine maggio partoooooo...Speriamo bene!!!
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RoBiNhO- Argento
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Data di iscrizione : 25.02.08
Età : 36
Località : Oristano
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