Approfondiamo gli sport...!!!

W.A.S.C.O PROGRAMMA D’ESAME

PROGRAMMA D’ESAME CINTURE COLORATE


Colore cintura

1livello Bianca striscia gialla 1&2 Jab – diretto calcio frontale gamba avanti – schivata – posizione di guardia

2 livello Gialla 3&4 Jab – diretto – calcio laterale gamba avanti – jab cross – combattimento

3livello Gialla striscia arancio 5&6 Jab – diretto – calcio circolare gamba avanti – gancio – montante – combattimento

4 livello Arancio 7&8 Slide jab & diretto – calcio laterale gamba dietro – calcio circolare gamba dietro – combattimento libero

5 livello Arancio striscia verde 9&10 Slide jab – calcio circolare indietro – calcio laterale indietro – combattimento libero

6 livello Verde 11&12 Attacco a pendolo – calcio laterale indietro – calcio frontale a saltello, laterale e circolare – combattimento libero

7 livello Verde striscia azzurra 13&14 In volo: frontale – laterale – circolare (tutti con gamba avanti)
In volo: frontale – laterale - circolare (tutti con gamba di dietro) combattimento libero

8 livello Azzurra 15&16 In volo: laterale indietro – circolare indietro – circolare indietro a gancio – calcio circolare contrario – montante col piede doppia schivata – combattimento libero

9 livello Azzurra striscia marrone 17&18 Twisting kick – doppia schivata – mezzo gancio col piede - liding pushing kick – schivata in dietro – combattimento libero

10 livello Marrone 19&20 Calcio laterale a saltello & schivata in avanti – calcio circolare a saltello & schivata in dietro – combattimento libero

11 livello Marrone striscia rossa 21&22 Frontale a saltello e attacco a pendolo in dietro – laterale a saltello e calcio laterale indietro – combattimento libero

12 livello Rossa 23&24 Circolare a saltello e circolare indietro – slide pushing kick e circolare indietro a gancio in volo – combattimento libero

13 livello Rossa striscia nera 25&26 Laterale a saltello e calcio laterale indietro in volo – Circolare a saltello e calcio circolare in volo in dietro – combattimento libero

Black Belt
Nera 27&28 Passo laterale – pugno rovesciato in dietro – combattimento libero – regolamento arbitraggio – e tutto il programma pregeresso



PROGRAMMA D’ESAME CINTURE NERE

Al Dan Degree Programma

I Dan Degree Passo laterale – pugno rovesciato in dietro – combattimento libero –regolamento arbitraggio - 27 & 28 e tutto il programma pregeresso

II Dan Degree Composizione libera di schema con 18 working scheme – teoria e combattimento

III Dan Degree Composizione libera di schema con 24 working scheme – teoria e combattimento

IV Dan Degree Composizione libera di schema con 30 working scheme – teoria e combattimento

V Dan Degree Composizione libera di schema con 36 working scheme – teoria e combattimento

VI Dan Degree Composizione libera di schema con 42 working scheme

VII Dan Degree Composizione libera di schema con 48 working scheme

I mondiali si avvicinano!!!
Vi linko il sito dove trovare le informazione a riguardo..!!
Io a fine maggio partoooooo...Speriamo bene!!!
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